2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Овсяная каша на воде
Рецепт с фото пошаговый
Автор Людмила Химина
Каша для сидящих на диете или же на правильном питании
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории110 👆
0 %
Белки4 г👆
0 %
Жиры3 г👆
0 %
Углеводы19 г👆
0 %
Сахар1 г👆
0 %
Клетчатка3 г👆
0 %
Холестерин0 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
- Овсяной крупы долгой варки 30 г
- Воды 300 мл
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Насыпать овсянку в кастрюльку с толстым дном.
2
Добавить воды и поставить на огонь.
3
Варить 20 мин до испарения всей воды.
4
Подавать с ягодами, мёдом или же с чем-то полезно-вкусным.
5
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5516
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
