avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП Котлеты из индейки на пару
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

ПП Котлеты из индейки на пару

Рецепт с фото пошаговый

Автор Валентина 🌳
Подойдут на обед/ужин при пп или диете. КБЖУ на 1 котлету(~78...
40 минут
6-7 шт
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
169
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
95 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарша индейки 500 г
  • Крупное яйцо 1
  • Чеснока 1 дол.
  • Приправа (у меня 1 ч. л для курицы с чесноком)

Шаги приготовления

59
человек планируют готовить
1
Перемешиваем все ингредиенты до однородной массы, формируем мокрыми руками котлеты, выкладываем на решетку мультиварки, в чашу мультиварки добавляем чашку воды, ставим сверху решетку с котлетами. Закрываем крышкой и готовим 30 минут на пару.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1