на пару

стейк красной рыбы , масло оливковое , розмарин , кориандр , соевый соус , смесь перцев , соль , брокколи , морковь , капуста цветная , фасоль стручковая зеленая , сельдерей , помидоры черри , перец болгарский , зелень , перец

филе тилапии , лук репчатый , морковь , кабачок , ржаной хлеб , вода , соль , перец

грудка куриная , лук , морковь , яйцо , овсяных хлопьев , специи , соль

стейк семги , соль , сок лимона , приправы

рыбное филе , соль , перец , картофель , батат , вареные мини креветок , молоко , масло сливочное , шпинат , репчатый лук , лук-порей , рыбный бульон , сливки , кабачки , морковь

лаваш тонкий армянский , фарш свиной , сыр , яйцо куриное , лук репчатый , чеснок , майонез , молотый перец , соль , вода , сметана , зелень - на подачу

куриное филе , рис , лук , яйцо , соль , молотый перец

творог , яйцо , банан , сахар песок

сало , чеснок , соль , сладкая молотая паприка , перец черный молотый , кориандр

фарш свинина , говядина , белые грибы , соус бешамель , морковь , лук шалот , масло оливковое , соль , перец , вино белое , тертый сыр , петрушка , укроп

мука , вода , соль , масло растительное , мясной фарш , репчатый лук , рис , мясной жир , перец , паприка , зира , перец болгарский , томатная паста , чеснок

пастообразный творог , овсяная , яйцо , стевия