avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сырники на пару
Сырники на пару
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сырники на пару

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина Петрушенко ✈
Сегодня предлагаю приготовить вкусные и полезные сырники без муки, манки и крахмала....
10 минут
3 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
15 г
arrow
icon
0 %
Сахар
10 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Творога 5% жир 200 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Банана 80 г
  • Сахарного песка 1 ст. л.

Шаги приготовления

20
человек планируют готовить
1
Смешать творог, яйцо, сахар в однородную массу. На дно силиконовых формочек выложить порезанные кусочки банана (можно заменить киви или ягодами) сверху выложить творожную массу. В чашу мультиварки налить 800 мл. воды, установить корзину пароварки, готовить на режиме «пар» 10 минут. Готовые сырники подавать с вареньем или сгущённым молоком.
2
Подробности и детали приготовления Вы можете посмотреть в моем коротеньком видео по этой ссылке: https://youtu.be/R48GAgdpo_A Если Вам понравился рецепт - поставьте пожалуйста «Класс», поделитесь этим рецептом в соцсетях или напишите комментарий, ведь Ваши отзывы - самая лучшая для меня награда!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1