1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Куриные тефтели на пару в мультиварке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алеся Сербина (Захарова)
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
19 г
0 %
6 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
95 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриной грудки 1/2
- Небольшая луковица
- Моркови 1/2
- Яйцо 1
- Овсяных хлопьев 2 ст. л..
- Специи, соль по вкусу
Шаги приготовления
33
человека планируют готовить
1
Морковь и лук измельчить в блендере. Тоже самое сделать и с куриным филе.
2
В фарш добавить яйцо, специи, соль, овсяные хлопья (предварительно их можно измельчить).
3
Всё хорошо перемешать и оставить на минут 20. Затем сформировать тефтели, и в режиме "на пару" приготовить в мультиварке, я ставлю на 25-30 мин.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97741
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
