Рыбные котлетки на пару

Name: Рыбные котлетки на пару
Ingredients: филе тилапии; лук репчатый; морковь; маленький кабачок; ржаного хлеба; Вода; Соль, перец

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия💖

Из данных ингредиентов у меня получилось 5 котлеток. Быстро и вкусно👍😊

Ингредиенты

филе тилапии 3 шт

лук репчатый 1

морковь 1

маленький кабачок 1

ржаного хлеба 1 ломтик

Вода

Соль, перец

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Филе тилапии (вырезать кости, если есть по середине), нарезать на небольшие кусочки и пропустить через блендер, получившийся фарш выкладываем в миску.

Морковь трём на крупной тёрке. Лук нарезаем кубиками. Кабачок очищаем от кожуры и нарезаем небольшими кубиками. Овощи закладываем в блендер и измельчаем. Затем добавляем их к рыбному фаршу.

Мякоть ржаного хлеба заливаем водой, отжимаем и добавляем в фарш. Фарш солим, перчим и хорошенько перемешиваем. Формируем котлетки.

Готовим в мультиварке на режиме "на пару" мин 35.

Приятного аппетита!

...