нут арабская балила находка сытно и просто отличный обед

нут , лук , морковь , чеснок , бекон , помидор , перец болгарский , томатная паста , сахар , соль , перец , зелень , сливки

перец болгарский , оливки , тунец , консервированный нут , лук шалот , масло оливковое , зелень , соль , перец , сахар , яблочный уксус

говядина , нут , картофель , морковь , помидоры . заменить на томат . пюре , лук , масло сливочное , лавр , перец черный , кориандр , куркума , перец черный молотый , перец красный , паприка

баранья лопатка , морковь , репчатый лук , помидор , консервированный нут , перец болгарский , чеснок , картофель , соль , перец черный молотый , сахар песок , специи , я использую готовая смесь , свежая зелень , бульон , масло растительное

нут , картофель , лук , морковь , чеснок , курица , соль , куркума , приправы

вареный нут , грудка куриная , картофель , морковь , перец болгарский , зелень , соль , перец , масло растительное

говядина на кости , нут , перец болгарский , морковь , лук , соль , горошек перец , лавровый лист , зиры , кориандр , картофель , помидор , чеснок , укроп

нут мука , вода , соль гималайская черная , карри , половина гар масала , паприка молотая , хлеб белый не первой свежести

цукини , морковь , огурец , перец сладкий , нут , семена кунжута , соевый соус , лимонный сок , мед , кунжутный

свекла , морковь , нут консервированный , масло оливковое , бальзамический уксус , соевый соус , перец

нут , фарш говяжий , чечевицы , лук , морковь , перец сладкий , чеснок , имбирь , кинзы , кориандр , зиры , сладкая паприка , корицы , томатная паста , масло растительное , соль

нут , чеснок , петрушка , соль , перец , масло оливковое , тахини из кунжута