нут чиа

Для тыквенного супа: , лук , морковь , тыква , бульон , соль , перец , карри , Для хумуса: , нут , лимонный сок , масло оливковое , авокадо , чеснок , кунжут , зира

баранина , соль , перц , кориандр , хмели-сунели , морковь , помидоры , чеснок , лук репчатый , нут , чечевица , капуста цветная , кабачок , тыква , мед , масло сливочное , корица

нут , томаты , томатная паста , лук , морковь , масло оливковое , специи , паприка , карри , перец острый , перец черный , соль

порция , рис , нут , мясо , овощи , масло растительное

мясо , курдюк , морковь , лук , перец чили , нут , приправы , соль , чеснок , зира

сваренный нут , кунжут , чеснок , соль , паприка , молотый перец , сок лимона

нут , чеснок , большая луковица , зелень , горошек перец , зира , кориандр , соль , кунжут , масло

нут , вода , соль

баранина , рис , нут , морковь , зира , перец чили , чеснок , лук , соль , перец

консервированный нут , томатная паста , томаты , морковь , соль , масала , лук , чеснок , масло оливковое , зелень , копченая паприка

нут , куриный бульон , оливкое масло , кунжут , зира , лимон , специи , паприка

нут , лук , морковь , картофель , телятина , лавры , горошек перец