обед для только что проснувшихся

рис объёмом , вода , котлета , масло сливочное , соль

помидор , перец сладкий , лук репчатый , морковь , зелень петрушки , укроп , сельдерей , лавровый лист , горошек перец , соль

кабачок

свекла , морковь , лук , помидоры , соль , перец , фасоль , картофель , зелень , масло растительное

вода , соль , сахар , мука , подсолнечное масло , дрожжи

вода , мука , дрожжи , соль , масло растительное , чеснок , укроп

редис , огурцы , картофель , яйца , лук зеленый , укроп , соль , мясо , кефир , сметана

картошеные , морковь , тыква , кабачок , укроп , сметана

рыба , картофель , морковь , лук , вода

огурцы , картофель , редиска , зеленый горошек , колбаса , яйца , лук зеленый , петрушка , укроп , перец острый , оливки , квас , сметана , майонез , Для затирки: , яичные желтки , горчица , уксус , сахар , соль , перец

мука пшеничная , овсяные хлопья долгой варки , перемолотые в муку , вода , масло оливковое , сахар , дрожжи сухие , соль , яичный желток , кунжут , семена льна

вода , соль , сахар , сухие дрожжи , масло растительное , мука , яичный желток , чеснок , зелень