обед на работу запеканка омлет

мясо на кости , картофель , морковь , лук , соль , вода , лапша

говяжьи почки , картофель , морковь , лук , соленый огурец , перловки , соль

говядина на кости , капуста белокочанная , лук репчатый , морковь , свекла , картофель , перец болгарский , томатная паста , зелень , лавровый лист , специи , чеснок , лимонный сок

свиная рулька , лук , морковь , картофель , горох , томатная паста , соль , вода , лук зеленый , петрушка

мясо на кости , картофель , свекла , цветные капуты , лук , соль перец

говядина на кости , вода , рис , морковь , лук , помидор , чеснок , соль , лавровый лист , хмели-сунели

вода , говядина на кости , картофель , перловая крупа , морковь , лук , масло растительное , соль , перец , лавровый лист , зелень , сметана

На 8 порций: , сушёные белые грибы отварные , квашенная капуста , морковь , репчатый лук , масло растительное , соль , мука , зелень

стейк индейки , картофель , булгур , белые грибы , лук , морковь

вода , куриная спинка , картофель , морковь , крапива , щавель , лук , перец черный , лавровый лист , укроп сушеный , соль , яйцо , сметана

говядина на кости , перловка , картофель , морковь , лук , маринованные огурцы , зелень , лавровый лист , соль , перец

На 4-х литровую кастрюлю: , речная рыба , красная рыба , креветки , соленый огурец , маслины без косточки , морковь , лук , картофель , пар сельдерея , томатная паста , зелень , лимон , сметана