обед на работу запеканка омлет

расчет на 5 литров воды: , говядина на косточке шея , картофель , соль , перец горошек душистый , лавровый лист , репчатые лука , морковь , укроп

куриные бедра , капуста , лук , морковь , перец сладкий , картофелина , помидор , соль , перец , лавровый лист , зелень

яйцо , сыр , соль , перец , специи , зелень , белый хлеб на сухари

морковь , лучины , чеснок , помидор , мясо на кости , большие картошины , квашеная капуста , масло , соль , сахар

кефир , или полтора кпяченая вода охлажденная , свежие огурцы , кинзы , укроп , лук зеленый , базилик , красная редиска , соль

грибы , лук , картофель , масло растительное , зелень на подачу , соль перец

салат руккола , филе куриного бедра , лук красный , помидор , базилик , яйцо , масло оливковое , специи

вода , говядина на косточке , картофель , крупа пшеничная , лук репчатый , лист лавровый , лук зеленый , базилик , соль

мясная косточка , картофель , лук , морковь , помидор , зелень , соль , лавровый лист

свекла , лимон , подсолнечное масло , соль , сахар

говядина на кости , лук , морковь , картофель , зелень , квашеная , чеснок , томат

свекла вареная , капуста , морковь , лук , масло растительное , томатная паста , Маринад: , вода , сахар , соль , уксусная эсенции