обед на работу запеканка омлет

рис , говядина , лук , мука рисовая , молоко , соль , перец

селедка филе , свекла отварная , морковь , картофель , яйцо отварное , лук репчатый , майонез

вчерашний хлеб , яйца , молоко , соль , отруби , масло растительное

печень куриная , лук , яйца , кукурузная мука , соль , перец черный , чеснок

фарш , курица , картофель , специи

лук , чеснок , перец красный , масло растительное , томаты , фасоль , кукуруза , вода , томатная паста , сахар , зелень , кумин , паприка , орегано , соль

куриное бедрышко без костей , картофель , Маринад: , соевый соус , зернистая горчица , майонез , лук , укроп

домашние пельмени , бульон , зелень

кускус , вода , соль , сосиски , перец сладкий

перец болгарский , лук-порей , вешенки , соевый соус , кунжутное масло , кинза

рыбные ребрышки , соль , специи , масло растительное , мука

кабачки , яйцо , белок , мука , чеснок , сыр , соль , перец черный , фарш куриный , хрен , лук , яичный желток , сухари , масло растительное , зелень петрушки