обед с крупой

бульон , лук , морковь , картофель , гречневая крупа , масло растительное

минтай , огурцы маринованные , морковь , лук репчатый , емкость крупа перловая , картофель , перец черный , лист лавровый , рассол из-под огурцов , укроп сухой , подсолнечное масло , соль , сметана

семга , перец болгарский , пшено , морковь , картофелина , репчатый лук , соль перец , зелень , чеснок

пшено , масло растительное , любой рыбный консерв в масле , картофель , лук , морковь , соль , свежая зелень

говядина , перловая крупа , картофель , соленые огурцы , огуречный рассол , репа , морковь , репчатый лук , томатная паста , соль , молотый перец , горошек перец , лавровый лист

Для супа: , картофель , морковь , лук репчатый , соль , перец , вода , Для каши: , ячневая крупа , Салат: , редька зеленая

сухие грибы , картофель , лук , морковь , манная крупа , лавровый лист , перец душистый , соль , перец

рыбный фарш , картофель , морковь , лук , пшено , зелень , соль , лавровый лист , перец черный , вода

грудка куриная , перловая крупа , морковь , лук , картофель , шампиньоны , соленый огурец , лавровый лист , соль , приправы , вода

Бульон: , вода , курица , соль , Зажарка: , репчатый лук , морковь , маринованныеили соленые огурцы . ни в коем случае не магазинные . лучше у бабушек купите , если своих нет , чеснок , масло растительное , перец чили , Для наполнения: , перловая крупа , картофель , лавровый лист , зелень

красная фасоль , помидоры резанные в , лук , морковь , киноа , чеснок , вода , зелень петрушки , соль , перец черный , масло растительное

вода , картофель , морковь , крупа ячменная перловая , маринованные огурцы , лавровый лист , лук , соль