овяноблин со сметанным кремом с курагой

яйцо , разрыхлитель , овсянка , корицы , соль , сметана , творог , очищенные яблоки , мед , масло оливковое

яйцо , измельченный геркулес , молоко , соль , перец , шпинат , лук зеленый , помидор , сыр

овсяная мука , шпинат , кефир обезжиренный , яйцо , вода , творог зернистый , помидоры черри , авокадо , лук зеленый , масло растительное , соль

овсяные хлопья , яйцо целое , яичный белок , молоко , овсяные отруби , масло оливковое , зелень , помидор , сыр тофу , авокадо , шпинат , специи

геркулес , яйцо , вода , сыр творожный , помидоры , шпинат

яйцо , овсяных хлопьев , молоко , масло сливочное , копченая паприка , сухой лук , соль , перец , сыр , огурчик свежий , помидоры свежие , авокадо , сметана

овсянка , яйцо , сметана , разрыхлитель , соль

овсяные хлопья , яйцо , молоко , шпинат , соль

яйцо , овсянка , сметана , молоко , соль , сыр творожный , филе красной рыбы , свежий огурец , черри , специи

овсянка , молоко , яйцо , масло растительное , отварный картофель , бекон , готовоее мясо , ложка лука сушёного , жаренное , листы салата , зелень , сметана

кефир , яйца куриные , сода , соль , перец черный , творог , овсянная мука , Для начинки: , сметана , салат , карбонад , сыр , огурец , помидор

геркулес , молоко , яйцо , соль , авокадо , адыгейский сыр , сметана