Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овсяноблин со сметаной и рыбой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия ✈
Оказалось вполне достойное сочетание) #завтракпп #овсяноблин #кета
10 мин.
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории343 
0 %
23 г
0 %
23 г
0 %
13 г
0 %
2 г
0 %
4 г
0 %
215 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйцо 1
- Овсянки 2 ст. л.
- Воды 50 мл
- Сметаны домашней 2 ст. л.
- Авокадо половинка
- Кеты 50 г
- Твёрдого сыра 30 г
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Овсянку смешать с яйцом и водой. Вылить на сухую или немного смазанную маслом антипригарную сковороду. Вставить на средний огонь. Обжарить блин с двух сторон. Затем выложить на тарелку.
2
Блин смазать сметаной, разложить кусочки авокадо и рыбы. Посыпать тёртым сыром. Налить чашечку кофе и наслаждаться вкусным и питательным завтраком. 👍🥘☺️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921093
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
