один из вариантов вкусного и сытного завтрака

дыня очищенная , сахар , лимон , цедра один апелсин

среднего по размерам минтая , одна луковица , морковь , манная крупа , соль , одно красное молотое перца , перец черный молотый , яйцо , куркума , замороженный кабачок , мука , масло растительное , одной щепотке сухого укропа , сухая петрушка , сыр твердый , один замороженный зеленый горошек

салат из морской капусты « дальневосточной , мясо птицы , один окорочок , картофель , лук , морковь , яйца куриные , соль , перец . лавровый лист

сахар , топленое молоко , один йогурт активия

апельсин , сок лимона , красная луковица , масло оливковое , мед , соль , кунжут , цедра один апельсин , половина лимона , петрушка , кинза - опционно

нет комментарии тещин язык наталия , август , кабачки , помидоры , чеснок , перец острый , перец болгарский , масло растительное , сахар , уксус -один , соль -две-три столовых

одни кисло-сладкие яблоки , один сахар

грудка куриная , бульон , вода , желатин - один , майонез , зелень укропа , зелень петрушки , мускатный орех , перец черный молотый , соль

рыба , вода , репчатый лук - один , корень петрушки - один , морковь , лавровый лист - один , желатин , соль , перец черный молотый

судак , морковь , репчатый лук - один , лавровый лист - две , лимон - один , оливки , желатин - две столовый , вода , зелень петрушки , зелень укропа , хрен , перец черный молотый , соль

рыбное филе , сливки , белый хлеб , яйца , репчатый лук - один , молоко , зелень петрушки , зелень укропа , лимон , перец черный молотый , соль , панировочные сухари , масло сливочное

ингредиенты птица домашняя варёная , бульон , морковь , корень петрушки - один , горошек зеленый консервированный - две столовый , капуста цветная , яйцо вареное - две , желатин - три , лимонный сок , перец черный , соль