Окунь в соусе - рецепты с фото

Морской окунь в ананасово-лимонном соке

филе окуня, лук, горчица, лемонграсс, куркума, имбирь, паприка, молотый перец, соль, кусочки свежего спелого ананаса, половинка маленького лимона

Александра 🫐

Ципура (морской окунь) в панцире из соли. Рыбка получается сочной

ципуры, лимон, масло оливковое, розмарин, соль

Anna Koval

Окунь в кляре с овощами и рисом

филе окуня, рис, фасоль, зеленый горошек, морковь, яйцо, мука, молоко, соль, перец

Mary✈

Морской окунь в пряной приправе

морской окунь, чеснок, кориандр, тмин, паприка, лимонный сок, масло растительное, укроп сушеный, соль, перец

Светлана Владимировна ✈

Морской окунь в сметане

морской окунь, лук, сметана, мука

Юлия Киселева 🌳 ✈️

Окунь в духовке с овощами

окунь, картофель, перец болгарский, лук, морковь, масло растительное, соль, специи, сметана

Надежда Еникеева

Запечённый окунь в фольге

морской окунь, лимон, морковь, помидор, репчатый лук, зелень укропа, петрушка, розмарин, смесь сушеная пряная трав, соль, масло оливковое

Алла 🏃🏻‍♀️

Морской окунь в азиатской стиле

соевый соус, тертый имбирь, чеснок, томатная паста, лимонный сок, соль, морской окунь, помидор, зелень, кокосовое молоко

ирина максимова(Сидорина)

Морской окунь в духовке

морской окунь, лук репчатый, горчица, соевый соус, бальзамический уксус, лимонная кислота, соль, перец, приправы, масло оливковое

Арт Кухня

Морской окунь в панировочных сухарях

рыба, яйцо, сухари панировочные, специи, соевый соус

Мария Архипова

Окунь в кляре с чечевицей

чечевица, вода, соль, масло сливочное, яйца, перец, майонез, кефир, мука, окунь алакольский без костей

Татьяна Шевченко 🌳

Морской окунь в сливках

морской окунь, сливки, шампиньоны, масло сливочное, соль, перец, чеснок, розмарин

Ekaterina Mezyaeva🌳