Пангасиус с булгуром - рецепты с фото

154 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
"Пирамидки" из морского языка
пангасиус, лук, лимонный сок, соль, перец черный, лавровый лист
recipe-author-avatar
Татьяна 🌳
"Пирамидки" из морского языка
award-icon award-icon award-icon award-icon
Том-ям на кокосовом молоке
филе белой рыбы у меня пангасиус, сырые креветки, грибов шиитак, кокосовое молоко, корень имбиря, лемонграсс, лайма, коричневый сахар, рыбный соус, соль, перец чили, кинзы, лайм
recipe-author-avatar
Irina Senina
Том-ям на кокосовом молоке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Лёгкий суп
пангасиус, лук, салатный перец, морковь, капуста цветная, лимон, зелень
recipe-author-avatar
Надя Панибратченко
Лёгкий суп
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба с рисом "Made in China" #рис
пангасиус филе, рис, морковь, лук, соль, перец, масло растительное
recipe-author-avatar
Татьяна
Рыба с рисом "Made in China" #рис
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыбные котлеты, кетогеная диета
пангасиус, рыба, яйцо, лук, миндальная мука, сливки, масло
recipe-author-avatar
Елена Васильева
Рыбные котлеты, кетогеная диета
award-icon award-icon award-icon award-icon
Индийское карри с белой рыбой и кокосовым молоком
белая рыба, пангасиус, лук репчатый, паприка, чеснок, чили, имбирь, томат, кокосовое молоко, порошок карри, соль, масло, лайм, рис сырой
recipe-author-avatar
Кулинарный канал Простокваша.
Индийское карри с белой рыбой и кокосовым молоком
award-icon award-icon award-icon award-icon
Вкусные нестандартные котлеты – «ни рыба, ни мясо»
рыбное филе пангасиус, куриное филе, подсушенный хлеб, молоко, лук, соль, свежая зелень, перец
recipe-author-avatar
IrinaCooking
Вкусные нестандартные котлеты – «ни рыба, ни мясо»
award-icon award-icon award-icon award-icon
Котлеты из пангасиуса
филе пангасиус, большая луковица, ломоть батона, молоко, панировочные сухари, яйцо, соль, специи
recipe-author-avatar
DINA
Котлеты из пангасиуса
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тушеная рыба
лук, морковь, рыба, соль, специи, вода
recipe-author-avatar
Александра
Тушеная рыба
award-icon award-icon award-icon award-icon
Минтай филе в панировке
минтай, яйцо, майонез, мука, соль, специи, яйца
recipe-author-avatar
Olga🌟Амбассадор
Минтай филе в панировке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыбная запеканка
картофель, большая луковица, филе пангасиуса, мягкий сыр, сметана, соль, перец, вода
recipe-author-avatar
Елена Павлова
Рыбная запеканка
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба запеченная с брюссельской капустой в сливочном соусе
филе пангасиуса, капуста брюссельская, сливки, чеснок, горчица дижонская, мука пшеничная, сыр твердый, соль, перец черный молотый
recipe-author-avatar
Светлана Миронова
Рыба запеченная с брюссельской капустой в сливочном соусе

Пангасиус с булгуром

Пангасиус с булгуром — это идеальное сочетание нежной рыбы и полезного злака, которое станет настоящим украшением вашего стола. Это блюдо не только вкусное, но и полезное, ведь пангасиус богат белком и омега-3 кислотами, а булгур — источник клетчатки и витаминов. Такой дуэт подойдет для легкого ужина, семейного обеда или даже праздничного меню. Пангасиус, выращенный в экологически чистых условиях, обладает мягким вкусом и нежной текстурой, что делает его универсальным ингредиентом для множества блюд. В сочетании с булгуром, который придает блюду насыщенный ореховый вкус и приятную зернистость, получается гармоничное и сытное блюдо. Его можно дополнить свежими овощами, зеленью или легким соусом, чтобы подчеркнуть вкус и добавить ярких акцентов. Это блюдо идеально подходит для тех, кто следит за своим питанием, но не хочет жертвовать вкусом. Оно легко готовится и не требует сложных ингредиентов, что делает его отличным выбором для будних дней. Приготовьте пангасиус с булгуром, чтобы порадовать себя и своих близких вкусным и полезным ужином. Попробуйте добавить свои любимые специи или травы, чтобы сделать блюдо еще более уникальным. Вдохновляйтесь и создавайте кулинарные шедевры на своей кухне!