Горячее
пирог с кофе и черносливом постный
Стандартный поиск нашёл 89 рецептов
мука , сода , молотый имбирь , чернослив , мед , сваренный крепкий кофе , сахар коричневый , соль , масло растительное
4 шага
Елена Елена
мука , чернослив , мед , кофе , сахар , сода , имбирь , корица , соль
4 шага
Вера
вода , кофе , сахар , масло оливковое , мука , разрыхлитель , какао-порошок , чернослив , орехи , соль , сахарная пудра , корица
3 шага
Ольга Иванченко (Тимошенко)
Также ищут:
мука , сахар , орех грецкий , чернослив , натуральный кофе , мед , сода , соль
4 шага
60 минут
Ирина Патласова
От быстрых заливных пирогов до роскошных дрожжевых.
Смотреть рецепты
КОЛЛЕКЦИЯ
мука , кофе , вода , сахар , сода , чернослив , соль , мед
4 шага
DINA
растворимый кофе , вода , мед , сахар , масло растительное , сода , уксус , мука
6 шагов
Лада Шумак АМБАССАДОР
мука , манки , сахар , кофе , мед , разрыхлитель , сухофрукты
4 шага
Надежда
мука пшеничная , кофе , разрыхлитель , сахар , масло растительное , вода , орехи , изюм , мускатный орех , корица , соль
2 шага
1 час
Ekaterina K
мука , сахар , масло растительное , варенье , заварки , кофе растворимый , разрыхлитель , орехи , сухофрукты
2 шага
Ольга
овсяные хлопья "геркулес традиционный" , кофе , мед , чернослив , миндаль , сода , ванилин , подсластитель
6 шагов
Света ❤ mood_ppfood ♥️
мука , какао , сахар , сода , масло растительное , вода , винный уксус , растворимый кофе , соль , сахарозаменитель , кукурузный крахмал
5 шагов
Таня Будко
мука , сахар , подсолнечное масло , растительное молоко , растворимый кофе , разрыхлитель , корицы , мускатный орех , ванилин
5 шагов
Маришка
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
