питательный и полезный завтрак

лаваш , творог , яйцо , авокадо , помидор , соль , специи

банан , кокосовое молоко , сироп топинамбура , синий чай анчан , семена чиа

творог , ягода , овсянка , сахар , сметана

яблоко , банан , молотые семена льна , семен белого кунжута , семена чиа , ряженка , вода

овсянка , творог , апельсин , манго , семена чиа , лен , кефир

мандарин , банан , ягода черника , сливки , сметана жирность , мед

хлеб бородинский , сыр сливочный , куриное филе , соевый соус , горчица в зернах , яйцо , лимонная кислота , чеснок

гречаник , авокадо хаас , помидоры черри , соус песто чумак , салат айсберг , цельнозерновый хлеб

лепешка пита , яйцо , помидор , тертый сыр , соль

творог , яйца , мука , сыр , зелень

яйцо , овсяные хлопья долгой варки , соль , сахар , масло растительное

яйца , бекон , ржаной хлеб , помидоры , сыр , зелень