Полезная запеканка - рецепты с фото

155 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
1
Запеканка / Полезная и необычная 😋
кабачки, куриное филе, яйца, сметана, сыр, соль, перец черный молотый
recipe-author-avatar
Настена Данина
Запеканка / Полезная и необычная 😋
2
Нежная, сочная, вкусная и полезная запеканка из цветной капусты и брокколи
брокколи, капуста цветная, помидор, дамские пальчики, заменить черри, яйца, сыр твердый, сливки, соль, специи
recipe-author-avatar
Faya Katina
Нежная, сочная, вкусная и полезная запеканка из цветной капусты и брокколи
3
Полезная запеканка /на базе советского крупеника/
гречка вареная без соль, творог нежирный, тыква сырая тертая, яйца, кунжут
recipe-author-avatar
Ирина М
Полезная запеканка /на базе советского крупеника/
4
Самая вкусная и полезная запеканка
творог, яйца, сметана, молоко, манки, сахарная пудра
recipe-author-avatar
Юлия🏃‍♂️
Самая вкусная и полезная запеканка
5
Запеканка полезная
картофель, лук, чеснок, грибы свежие, зелень, сметана, соль
recipe-author-avatar
Надежда Маркова 🏃‍♂️
Запеканка полезная
recipe-author-avatar
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
Завтраки. Электронный сборник рецептов
50 рецептов завтраков на каждый день!
Завтраки. Электронный сборник рецептов
6
Очень вкусная и полезная запеканка 😋 👌🏼🥦🥓🍗🧀🥚🌶🥛
слоеное тесто, брокколи, перец болгарский, кабачок, куриное филе, большие пластины бекона, яйца, молоко, твёрдый натёртый сыр, А так же специи:, соль, перец, зелень
recipe-author-avatar
Алина
Очень вкусная и полезная запеканка 😋
👌🏼🥦🥓🍗🧀🥚🌶🥛
7
Полезная запеканка
творог, яйца куриные, цельнозерновая либо овсяная муки, сахар, сметана, ванилин, разрыхлитель, ягода, сухофрукты, орехи
recipe-author-avatar
Татьяна Товкаченко
Полезная запеканка
8
Полезная запеканка
кабачок, сыр гауда, помидоры, соль, перец
recipe-author-avatar
Светлана
Полезная запеканка
9
Вкусная и полезная запеканка с брокколи и куриным фаршем
брокколи, фарш куриный, сыр твердый, репчатый лук, сливки, куриные яйца, перец болгарский, соль, перец
recipe-author-avatar
Александра Васильева 🏃‍♂️
Вкусная и полезная запеканка с брокколи и куриным фаршем
10
Полезная пп запеканка для сушки тела (брокколи, цветная капуста, цукини, куриная грудка
замороженная брокколи, капуста цветная, замороженных цукини, куриное филе, яйца, вода, масло оливковое, соль, перец, специи
recipe-author-avatar
Настасья
Полезная пп запеканка для сушки тела (брокколи, цветная капуста, цукини, куриная грудка
11
Овощная запеканка с курицей и сыром
кабачок, картофель, морковь, репчатый лук луковица, яйца, курица отварная, мука рисовая, сыр, соль, перец черный молотый, базилик, паприка сладкая молотая, кунжут
recipe-author-avatar
Елена Кузнецова /Амбассадор
Овощная запеканка с курицей и сыром
12
Большая запеканка из курицы с овощами
курица филе грудки, перец болгарский, помидоры, кабачок чищеный, сыр, сметана, зелень свежая, яйца, базилик, соль, перец черный молотый, кунжут
recipe-author-avatar
Елена Кузнецова /Амбассадор
Большая запеканка из курицы с овощами

Полезная запеканка

Полезная запеканка — это идеальное блюдо для тех, кто ценит баланс вкуса и пользы. Она станет настоящим спасением для занятых людей, желающих питаться правильно без ущерба для вкусовых ощущений. Это блюдо легко адаптируется под любые диетические предпочтения: вегетарианские, низкоуглеводные или белковые варианты. Готовить полезную запеканку — одно удовольствие. Она не требует сложных ингредиентов или особых кулинарных навыков. Основу могут составлять творог, овощи, крупы или даже фрукты — всё зависит от ваших предпочтений. Запеканка прекрасно сочетается с утренним кофе, становится сытным обедом или лёгким ужином. Это блюдо особенно популярно среди приверженцев здорового образа жизни. Оно сохраняет максимум полезных веществ благодаря щадящей термической обработке. Добавьте любимые специи, зелень или орехи — и каждый раз будет получаться новый вкусный вариант. Попробуйте приготовить полезную запеканку уже сегодня! Это отличный способ разнообразить рацион, порадовать семью вкусным и питательным блюдом. Экспериментируйте с ингредиентами и находите свой идеальный рецепт этого универсального кушанья.