Полезный быстрый завтрак - рецепты с фото

Творожный кекс с зеленью

яйцо, творог, овсяных хлопьев, приправы, укроп

𝓣𝓪𝓽𝔂𝓪𝓷𝓪 𝓟𝓸𝓹𝓸𝓿𝓪

Нежная, сочная, вкусная и полезная запеканка из цветной капусты и брокколи

брокколи, капуста цветная, помидор, дамские пальчики, заменить черри, яйца, сыр твердый, сливки, соль, специи

Faya Katina

Творожный пудинг с изюмом в микроволновке

творог, сахар, яйца, манки, соль, изюм, сахарная пудра

Ирина Семененко

ПП десерт с семенами Чиа

семена чиа, кефир, банан, корица

Анастасия

Ленивые вареники

творог, яйцо, сахар, ванилин, мука, соль

Anna Vladimirovna Kustova

КОЛЛЕКЦИЯ

Оладьи без яиц. 25 рецептов

Если готовить оладьи без яиц на воде, получится вкусное угощение в пост или блюдо для веганского рациона.

Смотреть рецепты

Шоколадно-банановые вафли

яйцо, какао, молоко, банан, мед, овсяных хлопьев, масло

Anna Golskaya ✈

Ягодное желе🍓

ягода, вода, желатин быстрорастворимый, подсластитель

Ksenia Lis ✈

Пп Кекс в кружке за 5 минут

молоко, яйцо, разрыхлитель, кокосовая стружка, какао, мука, сахзам

Виктория Рукина ✈

ПП рулет из кабачка 🍆

кабачок, яйца, зелень, кунжут, соль, перец, специи, помидор, сыр твердый

young.cooker ✈️

Творожок из зелёной гречки

пророщенная гречка, финики без косточки, лимонный сок, цедры, кокосовое молоко, смотрите сами какая консистенция творожка вас будет больше устраивать

Юлия Кутлубаева

🔥 Цветная капуста, запеченная под сыром и говяжим бифштексом

капуста цветная, сыр твердых сортов, говядина, соль, перец, масло растительное

zaekvatorom ✈

Легкий салат с тунцом и омлетом

консервированный тунец, лук, огурец, перец болгарский, листы салата, яйца, молоко, крахмал, разрыхлитель, соль, масло подсолнечное, масло оливковое, каперсы, чеснок, горчица, сок лимона

Светлана Васильева🏃‍♂️ ✈️