Полезный обед - рецепты с фото

Рулет-омлет

яйца, соль, перец, масло растительное

Ирина Гогарева

Борщ с квашеной капустой

бульон, морковь, свекла, перец сладкий, картофель, чеснок, репчатый лук, зелень, томатная паста, капуста квашеная, соль

Елена Кузнецова /Амбассадор

Куриный суп-пюре

вода, курица, морковь, репчатый лук, молоко, яйца куриные, масло сливочное, мука, соль, белый хлеб, укроп, петрушка

Михаил Бурмин

Печень тушеная с кабачком

печень куриная, кабачок, репчатый лук, помидоры, перец болгарский, хмели-сунели, паприка копченая, соль, масло растительное, огурец соленый, рассол

Лада Шумак АМБАССАДОР

Полезный коктейль из яблок и сельдерея

яблоко зеленое, сельдерей, мед, гречишный, вода, лед

Света ❤ moodppfood

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

Суп с тушёнкой и чечевицей

тушенка, чечевица красная колотая, картофель, морковь, лук репчатый, вода, масло растительное, приправы, зелень петрушки, соль

Светлана Лыжина / Амбассадор

Какао с бананом

молоко, банан, какао, сахар

Анна

Рисовый суп на костном бульоне

кости говяжьи, вода, картофель, морковь, лук, рис, лавровый лист, соль, перец черный, зелень

Анна

Рулет из лаваша с сёмгой

семга, листы салата, огурец, сыр творожный, лаваш тонкий

Юлия Пожарская

Крем-суп из красной чечевицы

чечевица красная, картофель, морковь, лук репчатый, вода питьевая, сметана, соль, перец

Наталья

Брокколи в яично-сырной заливке

брокколи, лук репчатый, чеснок, яйца, сыр твердый, масло растительное, соль, перец

Ирина Жарикова✨Амбассадор ✨

Яблоки с творогом, изюмом и мёдом в микроволновке

яблоко, творог, изюм, мед, орех грецкий

Людмила Трофимова