полезный перекус из орехов сухофруктов и шоколада

многозерновой хлеб , сыр творожный , помидор

хлебец , сыр сливочный , авокадо

авокадо , ваш соус

мексиканская тортилья , огурец , шампиньоны , масло , сыр

хлеб с отрубями , шпинат , яйцо , авокадо

рикотта , банан , малины

филе куриное , лук , соль , перец , масло подсолнечное , майонез

хлеб серый , свежий огурец , сыр , перец сладкий , помидоры черри , масло оливковое

соус песто , рисовый хлебец , яблоко

брокколи , яйцо куриное , соль , сухой чеснок , сыр

банан , клубника , киви , хлебцы , творог , сметана , сахар

греческий йогурт , мед , ягода , фрукты , горький шоколад