постные котлеты из красной чечевицы с соевой окарой жмыхом

нут , соль , чеснок , карри , паприка , хмели-сунели , мука

крупа перловая , морковь , лук , чеснок , соль , перец , сухари

перловка варёная , лук , картофель , чеснок , специи , соль , мука