Ребрышки BBQ
постные щи с фасолью
Стандартный поиск нашёл 77 рецептов
вода , фасоль белая , капуста квашеная , картофель , морковь , лук репчатый , перец болгарский , масло растительное , лавровый лист , соль , перец черный молотый , чеснок , зелень , томатная паста
5 шагов
Марина Юрчук (Рудь)
капуста , картофель , морковь , лук , грибы , фасоль , томатная паста , масло растительное , зелень петрушки , лук зеленый , соль , специи
11 шагов
Ульяна Рогулёва
вода , картофель , лук , морковь , капуста , фасоль , томатный соус , чеснок , масло растительное , лавровый лист , перец черный , перец душистый
4 шага
Елена Горейко
Также ищут:
квашеная капуста , картофель , замороженная стручковая фасоль , очищеные томаты в собственном соку , соль , сахар , подсолнечное масло , специи , кумин , черный тмин , вода
4 шага
40 минут
Лариса 🌺🥣
капуста белокочанная , лук репчатый , помидоры , картофель , морковь , чеснок , лавровый лист , фасоль , соль , зелень , масло растительное , вода
9 шагов
1 час
Марина Юрчук (Рудь)
квашеная капуста , картофель , замороженная стручковая фасоль , вяленые томаты , соль , сахар , специи , зира , джамбул , острая паприка , перец душистый , масло растительное
4 шага
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
картофель , капуста свежая , морковь , лук репчатый , помидорк , лук-порей , фасоль стручковая свежая , чеснок , перец черный горошек , лавр , соль , сахар
4 шага
20 мин
Виктория Матвеева ✈️
капуста белокочанная , картофель , морковь , корень петрушки , большая луковица , томаты , отварная фасоль , рыбные консервы , перец болгарский , масло растительное , вода , соль , сахар , перец , зелень
3 шага
Марина Юрчук (Рудь)
капуста , картофель , фасоль красная в собственном соку , фасоль белая в собственном соку , перец болгарский , лук , морковь , помидоры , соль
5 шагов
🌹Galina Nikitina👩🍳люблю готовить🍽
картофель , морковь , репа , корень сельдерея , фасоль стручковая , стрелки чеснока замороженные , капуста свежая , капуста квашеная , базилик , соль , свежая петрушка , вяленые помидоры в масле , помидоры в собственном соку , сельдерей , рассол от капусты , лавровый лист
1 шаг
1 час
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
квашеная капуста , фасоль , картофель , лук , морковь , зелень , соль , вода
3 шага
Лилия Василенко
вода , свежая капуста , лук , морковь , картофель , консервированная кукуруза , соль , специи , зелень , помидорк , масло оливковое , сушеные крапивы , копченая паприка
5 шагов
🌹Galina Nikitina👩🍳люблю готовить🍽
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
