Сырный суп
постный пирог без масла и яиц
Стандартный поиск нашёл 352 рецепта
кефир , абрикосовое варенье , желательно густое , сода , сахар , мука добавляла , до тягучей консистенции
4 шага
Окрылённая Яна
вода , сахар , масло растительное , лимонный сок , мука , разрыхлитель , соль , ваниль , цедра лимона , консервированный ананас , сок , крахмал
3 шага
50 мин
Маргарита
мука , лимон , разрыхлитель , масло растительное , сахар , соль , орехи
5 шагов
1 ч. (20 минут из которых-ваши действия)
Екатерина Кузнецова
Также ищут:
мука , сахар , какао , масло растительное , уксус яблочный , водя горячая , сода , сахарная пудра , глазурь: , сметана , масло сливочное
4 шага
40 минут
AnnaCooks
вода , сахар , свежие дрожжи , сахарная пудра , мука пшеничная , масло растительное , соль , яблоки , лимон , корица
9 шагов
85 минут
Елена Машнич Сибирячка
сахар , вода , мед , сода , уксус , водка , самогонки , подсолнечное масло , пшеничная мука , грецкие , изюм
8 шагов
50 мин - 1 час
Мария Насирова
вода , овсяные хлопья , овсяное молоко , финики , масло растительное , мука , разрыхлитель , сахарная пудра , сухой имбирь , орех грецкий
6 шагов
Ekaterina K
овсяных хлопьев , кокосовая стружка , банан , кокосовое масло , сода , лимонный сок , соль , сладкое яблоко , корицы
3 шага
50 минут
Станиславна
тесто- в предыдущих моих рецептах с выпечкой , только без добавления яиц , грибы , лук , морковь , соль , перец черный молотый , масло растительное , свежая капуста
4 шага
Тима Долгова
овсянка , вода , финики , масло растительное , мука , разрыхлитель , ванилин , молотый имбирь , орех грецкий
4 шага
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
минеральная газированная вода , масло растительное , разрыхлитель теста , соль , сахар , лимонный сок , ванилин , мука , апельсины , манная крупа , картофельный крахмал
13 шагов
Светлана Скребнева
манки , рисовая мука , пшеничная мука , теплый чай , сахар , масло растительное , любое варенье , сода , вишня без косточек
1 шаг
Наталья
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
