Тыквенный пирог без яиц и без сахара
Рецепт с фото пошаговый
Автор Станиславна
Постный, простой в приготовлении пирожок, ну очень полезный. В нем и овсяная, и...
45 минут
5-6 порций
Ингредиенты
цельнозерновой муки 50 г
овсяной муки 65 г
какао 15 г
корицы 1/2 ч л
тыквенного пюре 115 г
меда 65 г
миндального молока 30 мл
растительного масла 25 мл
соды 1/2 ч л
По желанию горсть кедровых орехов
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Смешать 2 вида муки, корицу и какао. Добавить тыквенное пюре и мед. Для тыквенного пюре я приготовила тыкву в пароварке для микроволновки в течение 3-х минут и пробила блендером.
2
Добавить миндальное молоко (можно кокосовое или овсяное) и растительное масло. Перемешать. Добавить соду, погашенную лимонным соком. Еще раз перемешать.
3
Выложить в подготовленную форму. По желанию сверху выложить горсть орехов. Выпекать 25 минут при 180 градусах.
4.831861
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 5
Расскажите чем полезен ваш пирог, как заявлено в описании? Спасибо
25 мая 2019 г.
Ответить
В цельнозерновой муке присутствуют отруби, что полезно для пищеварения. Тыква - кладязь витаминов, микроэлементов. Тыква богата клетчаткой, что также...
26 мая 2019 г.
Ответить
Благодарю за кладЯзь информации. Но, все это после тепловой обработки сводится к нулю.
26 мая 2019 г.
Ответить
Не нравится, не готовьте. Никто не засьавляет.
26 мая 2019 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!