постный супчик аля харчо

картофель , перец болгарский , рис , фасоль , томатная паста , соль , специи , лимон , чеснок , грецкий орех , тофу , маслины

морковь , картофель , рис , перец болгарский , томатная паста , масло растительное , соль , зелень , специи , асафетида

морковь , лук , овощная смесь , грибы , картофель , вермишель , соль , перец , куркума , грибная приправа , мука , кипяток , масло подсолнечное

вода , картофель , лук , помидоры свежие , гречневая крупа , соль , масло растительное , зелень , морковь

картофель , лавровый лист , укроп свежий , соль

вода , картофель , морковь , лук , рис , петрушка , томатная паста , чеснок , масло растительное , перец черный молотый , соль , специи

картофель , заготовки супа харчо , вода , ароматная соль

красная чечевица , овсянка , зерно кукурузы , картофель , морковь , чеснок , брокколи , соль , специи

чечевица красная , лук , морковь , соль , перец черный молотый , паприка , петрушка , вода , томатная паста

картофель , капуста белокочанная , морковь , лук , перец болгарский , помидор , специи , соль , перец

рис , морковь , лук , зелень , картофель , масло растительное

Количество овощей берём произвольно, смотрим по кастрюльке, у меня овощи замороженные: , зеленая стручковая фасоль , зеленый горошек , капуста белокочанная , капуста цветная , капуста брокколи , тыква , морковь , резанные шампиньоны , зелень , специи