Ребрышки BBQ
постный суп с бобами
Стандартный поиск нашёл 105 рецептов
вода , консервированная фасоль , картофель , морковь , шпинат , чеснок , перец душистый , соль , лавровый лист , томатная паста
3 шага
30 мин
Валерия Матыжонек
маш отварной , чечевица красная отварная , фасоль отварная , лук репчатый , морковь , картофель , карри сухое , паприка сухая , томатная паста , укроп сухой , лавровый лист , вода , масло растительное
13 шагов
2,5 ч
Зульфия Вахитова✈
картофель , лук репчатый , морковь , фасоли белые консервиры , помидор , томат-пасты , масло растительное , приправы универсальная , чеснок , соль , перец черный молотый , зелень , вода
2 шага
25 минут
Марина
Также ищут:
рыба минтай , грибы шампиньоны , морковь , картофель , зеленая стручковая фасоль , чеснок , соль , лавровый лист , куркума , перец черный молотый , красный сладкий молотый перец
1 шаг
Наталья Воротникова
вода , красная фасоль , картофель , морковь , томатная паста , соль , перец , зелень
6 шагов
12 часов
Нигяр Талыбова
белая сухая фасоль , лук , сельдерей , чеснок , морковь , капуста пекинская , томатно-овощной соус , чернослив , лавровый лист , сушеный розмарин , соль , перец черный , смесь овощей , масло растительное , овощной бульон
9 шагов
Irina Senina
фасоли замороженные , картофель , лук репчатый , морковь , помидор , масло оливковое , соль , перец , зелень
3 шага
Анна Желтоухова (Николаева)
картофель , перец сладкий , лук , морковь , сельдерей , маринованный огурец , стручковая фасоль , лавровый лист , соль , перец черный молотый
4 шага
Елена Макарова / Амбассадор
фасоль , картофель , морковь , корень пастернака , перец сладкий , зелень , масло растительное
6 шагов
Виталий Еременко ✈
картофель , горошек замороженный , стручковая фасоль , шампиньоны , масло оливковое , соль
1 шаг
Анюта 🌳
фасоль , картофель , шампиньоны , морковь , лук репчатый , зелень , масло растительное , соль
9 шагов
Виталий Еременко ✈
зеленый горошек , замороженный шпинат , фасоль маша , овощной бульон , лук , чеснок , мята , соль , перец черный
8 шагов
Евгения Уланова
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
