пп завтрак из яиц вулканчики

лаваш , творог , сыр , яйца , молоко , сметана , соль , специи , укроп

яйца , сыр твердый , кабачок , перец сладкий , соль , перец , масло растительное

кукурузная лепёшка , оладушек , помидор , соус песто

хлопья зелёной гречки , яйцо , мука . готовить без муки ! но ! я перестраховалась , потому что мне показалось консистенция жидковатой , мед , сода , кокосовое масло

овсяные хлопья , молоко , яйцо куриное , сода пищевая , розовая соль , вода кипяченая , филе индейки , помидор , листы салата , греческий йогурт

творог , яйцо , яичный желток , сахарозаменитель , соль , ванилин , манки , лаваш , кунжут

квадратик лаваш бездрожжевое , помидор , сыр , яйцо , соль , перец , зелень

зеленая гречка , семена льна , сода , уксус , яичный белок , масло оливковое , авокадо , вода , сахарозаменитель

лаваш , либо мексиканские лепёшки , сыр , помидоры , зелень , капуста пекинская , яйца сырые , соль , перец , грудка индейки

яйца перепелиные . куриные , цесарское , каша: , молоко , вода , соль , сахар , отруби

замороженный мангольд , яйца

зерновой батон , авокадо , помидор , яйцо , салат