Пп с гречкой - рецепты с фото

243 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Пп вафли

зеленая гречка, кокосовая мука, кокосовое масло, яйца, смородина, клетчатки, соль, подсластитель, разлыхлитель

Кристина 🌿

Порционный крамбл с черникой 🫐

рисовая мука, мука зеленой гречки, кокосовое масло, коричневый сахар, соль, миндаль, черника, кукурузный крахмал

Олеся

Капустные оладьи

кабачок, яйцо, капуста, вода, соль, куркума, перец, зелень, чеснок сушеный, зелёный лук замороженный, мука кукурузная, крупа киноа, зеленая гречка

Татьяна

Булочки безглютеновые

яйца, рисовая мука, пшенная мука, мука из зеленой гречки, топленое масло, псиллиум, разрыхлитель, соль, вода

Гульнар Кадырова-Шайхиева

Паста болоньезе пп

спагетти из полбы без глютена, филе, яйцо, помидор, рикотта, зелень, соль, специи, мука зеленой гречки

Анастасия Цветкова

Оладьи с тыквой и финиками

ржаная муки, мука зеленой гречки, молотая овсянка, финиковый сироп, льняное яйцо, разрыхлитель, тыква, растительное молоко, масло, финик

София Гамерник

Гречневые котлеты

гречка варить до готовности, морковь, лук, чеснок, масло сливочное, масло растительное, хлебная сода, соль, перец

Наталья Пушкарева 📷📸

Шоколадный пирог из пшена с тофу

пшено, вода, тофу, какао, финиковый сироп, мука зеленой гречки, молотое льняного семени, миндальная паста, мед, молотый жареный миндаль, смесь семян, ягоды замороженной голубики, разрыхлитель

София Гамерник

Вафли из тыквы и кабачка

кабачок, тыква печеная, яйцо, зелень, мука из пшена, мука из зеленой гречки, семена льна, соль, перец черный, чеснок сушеный, вода

Татьяна

ПП котлеты из тунца

тунец в собственном соку, гречка, яйцо, отруби, творог

Ангелина

Курино-гречневые котлетки пп

фарш куриный, яйцо, гречка, лук репчатый

Также ищут:

куриная грудка с гречкой

гречка с капустой

гречка по-купечески с курицей

гречка с печенью

гречка с луком и морковью

ПП оладьи из говяжий печени

печень говяжья, морковь, лук, мука из зеленой гречки, яйца, масло, соль, перец, чеснок, йогурт греческий, огурцы соленые, прованские травы

Татьяна Лёвшина

Дальше

1 2 3 4 ... 21

Гречка: от простого гарнира до звезды ПП-меню

Гречка – это не просто крупа, а настоящий кулинарный хамелеон, который может превратиться в самые разные и вкусные блюда. Она идеально подходит для ПП-меню, так как богата белками, клетчаткой и витаминами и имеет низкий гликемический индекс. ПП-блюда с гречкой: от классики до экзотики! Гречневая каша: классика жанра – идеально подходит для завтрака, обеда или ужина. Гречневые котлеты: сытные и вкусные, отлично подходят для обеда или ужина. Гречневая лапша: нежная и вкусная – идеально подходит для салатов или супов. Гречневый суп: наваристый и питательный, отлично подходит для обеда в холодное время года. Выбираем гречку для ПП-блюд: Ядрица: цельная гречка, которая не подвергалась обработке – имеет более насыщенный вкус и содержит больше полезных веществ. Пропаренная: обработанная паром гречка, которая быстрее варится и имеет более мягкую консистенцию. Зеленая: необработанная гречка, которая сохраняет все полезные вещества – имеет более горьковатый вкус и требует более длительной термической обработки. Овощи: помидоры, огурцы, лук, перец, кабачки, морковь – отличное дополнение к гречке. Зелень: петрушка, укроп, кинза, базилик, мята – придают блюдам с гречкой свежий аромат. Грибы: шампиньоны, вешенки, лисички – делают блюда с гречкой более сытными и вкусными. Нежирное мясо: курица, индейка, телятина – идеально подходят для приготовления ПП-блюд с гречкой. Секреты приготовления ПП-блюд с гречкой: Правильная варка гречки: гречку необходимо варить в соотношении 1:2 (1 часть гречки на 2 части воды) до готовности. Добавление специй: соль, перец, чеснок, зелень – не забудьте добавить специи по вкусу. Сочетание вкусов: не бойтесь экспериментировать с разными ингредиентами и соусами – найти свое идеальное сочетание вкусов не так сложно, как кажется. Подавайте блюда с гречкой на красивой тарелке, украсив свежей зеленью и овощами. Блюда с гречкой можно подать с кусочками жареного мяса, птицы или рыбы, а также с орехами, сыром или маслинами. Блюда с гречкой отлично подходят в качестве самостоятельного блюда или гарнира к мясу, рыбе или птице. Не откладывайте на потом! Попробуйте приготовить блюдо с гречкой уже сегодня – это вкусно, легко и полезно!