пп ужин бомбические котлетки из рубленого мяса

молодой кабачок , мясной фарш , свежий помидор , нежирная сметана , тертый сыр , масло оливковое , специи , зелень

творог , яйца куриные , манная крупа , сливки , сахар , масло оливковое , соль , ванилин , изюм , куркума , мускатный орех , корица

филе лосося , соль , специи , рисовая мука , яйцо

фарш индейки , яйцо , лук , морковь , специи

лаваш , творог , сыр гауда , яйцо

авокадо , помидоры черри , лук зеленый , сок лимона , специи , соль , перец , масло оливковое , овсянка , яйцо , молоко

армянский лаваш , твороженный сыр , морковь , листы салата , семга

кабачки молодые , грудка куриная , морковь , лук , картофель , зелень , специи

кальмар , лук репчатый , мука кукурузная , соль , перец молотый красный , яйца

листы салата , редис , помидор , огурец , перец болгарский , масло из виноградных косточек

молодая свекла натереть на терке , яйца , жидкий мед , кокосовое масло , любого не рафинированное масло нейтрального вкуса , кукурузная мука , протеин нутрилайт , имбирь мелко натертый , разрыхлитель , корицы , цедра один апельсин , натёртого на мелкую тёрку , сок от , сметана , творог , банан

брокколи , тертый сыр , яйца куриные , овсяная мука , чеснок , соль , специи , масло оливковое , цыпленок , сметана