пп умный десерт 35,045 рецептов найдено

Овсяноблин 😍

овсянка долгого приготовления, яйцо, творог, черника, банан, сыр тертый, зелень, помидор, салат, огурец, сметана

Анастасия Артуровна 🏃‍♂️

Пирожные

Основа:, семечки подсолнуха чищеных, зеленая гречка, мягкие финики, кокосовая стружка, мед, второй слой:, сладкое яблоко, банан, тыква, лимон, кокосовая мука, корица, изюм

Донец Наталия

Треска в духовке под шубой

стейки треска, морковь, лук, сметана, соль

Natalia

Салат с консервированным тунцом

консервированный тунец, салат айсберг, салатный огурец, отварные яйца

Natali_Food🏃‍♂️

Вариант полезного обеда

Для котлет :, филе, лук, капуста, чеснок, кефир, крахмал, соль, специи, рис басмати, спаржа из магазина

Екатерина

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Плов с курицей из булгура

куриные бедрышки, морковь, лук, булгур, соль, перец, куркума, паприка

Наталья

Воздушные вафли с маком

рисовая мука, кукурузная мука, кефир, яйцо, мак, подсластитель, разрыхлитель

Наташа ✈

Перчик фаршированный куриной грудкой и грибами

перец болгарский, грудка куриная, яйцо, сыр, шампиньоны, соль, перец

Ольга

Рубленые котлеты из куриной грудки

грудка куриная, кукурузный крахмал, несладкий йогурт, майонез, яйца, чеснок, соль, специи, зелень, лук

Екатерина @ekaterininskii_tort 🌳

Кабачковый торт

кабачки, яйца, помидоры, мука, натуральный йогурт, сыр, чеснок, лук, соль, перец

Александра Смирнова

Щука с фасолью

фасоль стручковая, филе щуки, соевый соус

Татьяна Леперт

Салат из шпината

яйцо пашот, авокадо, шпинанат, помидоры черри, масло оливковое, соль, кунжут, крем бальзам

Юлия Егорова