Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат из шпината
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия Егорова
Быстро, просто, вкусно, полезно #календарь
ПП и ЗОЖ
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
321
0 %
9 г
*0 %
Жиры29 г
0 %
10 г
0 %
3 г
0 %
6 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйцо пашот 1
- Авокадо (спелого, мягкого) 1/2
- Шпинаната 50 г
- Помидоры черри 3 шт.
- Оливкового масла 1 ст. л.
- Маленькая щепотка соли
- Кунжута 1 ч. л.
- Крем бальзам по вкусу
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Шпинат заправляем солью и оливковым маслом, дальше выкладываем авокадо, черрри, яйцо. Чуть-чуть приправляем крем бальзамом и посыпаем кунжутом.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97748
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
