рыба без вреда для фигуры

вода , соль , филе горбуши без соль , масло растительное

филе щуки без костей , картофель , лук , морковь , майонез , соль , приправы , чеснок , масло , сыр

консервированный тунец , картофель , маринованный огурчик , яйца , сыр , красный лук , оливки без косточек , майонез , соль , зелень

свежемороженная горбуша , скумбрия , без головы , желатин , морковь , палочки крабовые , соль , перец

филе трески без кожи , масло сливочное , соль , лимон

сайра без масла , лук , яйца , картофель , майонез , чеснок , сырой голландский

замороженные рыбы « минтая » без головы , кончики » батона , вода , майонез , манки , лук , мука , соль

судак , лук репчатый , лук-порей , помидоры , черные маслины без косточек , морковь , перец красный , чеснок , петрушка , кинзы , морская соль , перец черный молотый , базилик , масло растительное

овсянные отруби , изолят соевый белок , клейковина , творог в пачке обезжиренный , яйца , соль , сахарозаменитель , разрыхлитель , рыба консервы без масла , вар . яйца , лук , кунжут

скумбрия свежая , томат свежий , лук репчатый , свежая зелень без неё , специи на ваше усмотрение

консервированный тунец , перепелиные яйца , помидорка черри , салат , маслины без косточек , заправка , масло оливковое , лимонный сок , соль , перец

консерв рыбная без томата , яйца , манки , лук , сода , кипяток , сметана , мука , соль , перец , зелень , масло растительное