рыба белая или филе с овощами и картошкой

помидоры , лук , маслины без косточек , масло растительное , чеснок , соль , зелень

филе белой рыбы , сок пол-лимона , помидоры черри , руккола , соль , перец , масло оливковое , стружка чесночка

белая рыба , лук , морковь , масло оливковое

белая рыба , спаржа , соевый соус , лимон , специи

филе белой рыбы , лук репчатый - луковица , чеснок , сметана , соевый соус , молоко , специи без соль , масло растительное

белая рыба , апельсин , перец болгарский , томаты , лук , соль , перец , специи

белая рыба , перец болгарский , грейпфрут , помидоры , сельдерей , сыр нежирный , соль , перец черный

белая рыба , яйцо , молоко , сыр , помидор , лук , морковь , специи

белая рыба , морковь , картофель , зелень , приправы « итальянские травы , соль , масло оливковое , прочная фольга

красная рыба , белая рыба , картофель , брокколи , шампиньоны , чищенные креветки , помидор , сливки , яйцо , масло растительное , соль , перец , французские травы

белая рыба , лук , морковь , помидор , паприка , томатная паста , черные маслины , соль , перец , перец острый , сушеная молотая паприка

красная рыба , молодые свёклы с ботвой , белая луковица , щавель , лук зеленый , свежий огурец , укроп , крутое куриное яйцо , хрен , горчица , соль , сахар , отвара щавель , лимон