Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запечённая рыба с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мария Шальнова
Что у вас на ужин? Предлагаю приготовить замечательную запеченную рыбку с овощами!
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
19 г
0 %
9 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
121 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Белая рыба (например, зубатка)
- Яйцо 1
- Молока 100 г
- Сыра 50 г
- Помидор, лук, морковь по вкусу
- Специи по вкусу
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Отделяем рыбку от кости, выкладываем филе на противень, срезанный маслом. Солим, перчим. Сверху посыпаем луком, второй слой-морковь, далее помидор.
2
Взбиваем молоко с яйцо. Заливаем все яично-молочной смесью, посыпаем тертым сыром. Отправляем на полчаса в духовку. Готово!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851673
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
