1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Запечённая рыба под вкусной шапочкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Макаревич
Потрясающий рецепт сочной рыбы под соусом в духовке!
1 час
4 порции
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
16 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе любой рыбы (у меня горбуша) 500 г
- Помидора 3
- Луковицы 2
- Сметаны 150 г
- Сыра 100 г
- Чеснока 2 зуб.
- Зелени 1 пуч.
- Соль, перец
Шаги приготовления
29
человек планируют готовить
1
Филе посолить,выложить в форму для запекания.
2
Нарезать лук кружочками и выложить поверх филе.
-Нарезать помидор кружочками и выложить поверх лука.
3
Смешать сметану и тёртый на мелкой тёрке сыр.
-Измельчить зелень и чеснок, добавить в сметану.
-Соус посолить и поперчить. Залить рыбное филе.
4
Поставить в разогретую духовку и выпекать 40-45 минут при 180'. Прикрывать фольгой не нужно.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792144
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
