Рыба с овощами в микроволновке - рецепты с фото

Запечённый морской окунь на овощах

филе морского окуня, репч . лук, морковь, масло растительное, соевый соус, мед, кунжут, паприка, чеснок, имбирь, перец черный, молоко, мука, соль, лимон

Галина

Фиш ролл

филе белой рыбы в панировке, метровый пшеничный ролл, помидор, свежий огурец, маринованный огурец, салат айсберг, лук, майонез, томатный соус, горчица, сыр плавленный, масло растительное

Юлия Сидорова

Запечённый зеркальный карп

свежий карп, лук, морковь, лимон, соль, перец, фольга

Татьяна Nota770🌱🌳

Жерек, целиком запечённый, на луке и томатах

цельная речная рыба с головой, хвост, белые луковицы, лук зеленый, помидоры, лимон, ложка приправы, любого масло, соль

Анна Валерьевна

Запеченная форель карельская 

форель карельская, помидоры, лук, соль, перец черный молотый, паприка, кунжут, горчица с семенами, лимонный сок, соевый соус

Екатерина Скороходова

СБОРНИК

Готовим в микроволновке: быстрые рецепты и полезные советы

Откройте для себя мир быстрой и удобной готовки с рецептами для микроволновки!

Смотреть рецепты и советы

Рис по-тайски

рис, свинина, яйца, перец болгарский, чеснок, перец чили, рыба, помидор, соевый соус, перец черный, лайм, масло растительное, зелень

Александр - директор Овкусе

Запечённый минтай

минтай, лук, морковь, перец сладкий, сметана, мука, сахар, масло растительное, соль, перец, специи к рыбе

Elfooboo/Анастасия Королевская

Минтай, запечённый под луково-морковной "шубкой"

минтай замороженный, морковь, лук репчатый, майонез, томатная паста, масло растительное, соль перец, вода

Марина Юрчук (Рудь)

Треска по-польски, рецепт

треска, масло сливочное, яйца, лук, перец черный, морковь, лимонный сок, соль, специи, лавровый лист, зелень, мука

Александр - директор Овкусе

Запеченая скумбрия

свежие скумбрии, лук, морковь, специи, соль, долька лимон, масло растительное

Наташа ✈

Вкусный гарнир к жареной рыбке

рис, репчатый лук, морковь, перец болгарский, помидор, соль

Elena Crepis

Жареная горбуша – рецепт

горбуша, мука, соль, перец черный, специи

Александр - директор Овкусе