Рыбные тефтели с брокколи на пару - рецепты с фото

59 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Прочитать о новинке

Рыбные тефтели

филе горбуши, свиное сало, рис, лук, морковь, яйцо, соль, масло растительное

Наталья Попова🌳 ✈️

💙💙💙Рыбные тефтели в сливочном соусе 💙💙💙

филе речной рыбы, сало, лук репчатый, рис круглозерный, яйца, соль, специи, сметана, соевый соус, зелень, мука

Вика ✈

Паровые рыбные тефтели

рыба, яйцо, морковь, лук, приправы, моцарелла, сметана

Тамара Грудинина

Рыбные тефтели

любые консервированные рыбы, яйцо, лук, отварный рис, томатный соус, специи

Галина Серебренникова

Тефтели рыбные с подливкой (как в садике)

фарш рыбный, рис, лук, яйцо, соль, сметана, мука, томатная паста, лавровый лист, вода

Ольга Кривощекова-Мальцева

Тефтели рыбные с подливкой (как в садике)

Рыбные тефтели

рыбный фарш, лук, яйца, соль, рис

Светлана Кица ( Волкова ) 🌳

Рыбные тефтели

рыба, рис круглозерный, яйцо куриное, лук репчатый, мука пшеничная, масло растительное

✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ❀Наташа Шевченко❀Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿

Рыбные тефтели

рыбное филе, яйцо, лук, рис, зелень, соль, перец

Соня Денисова

Рыбные тефтели в томате

рыбное филе, рис, лук, морковь, яйцо, масло, приправы, томат

Клавдия Иванова(Жалненкова)

Рыбные тефтели по-деревенски

рыбная мелочь речная свежая, рис, лук, яйцо, чеснок, соль, перец, масло растительное, сметана, молотая паприка

Анна Валерьевна

Рыбные тефтели в духовке

лосось, рис круглый, лук, чеснок, морковь, специи

Также ищут:

Намазка на бутерброды

В аэрогриле

В мультипекаре

Рыбные тефтели в томатном соусе

фарш рыбный, яйцо, морковь, лук, томатная паста, специи

Цыликова (Воробьёва) Оксана

Дальше

1 2 3 4 5

Рыбные тефтели с брокколи на пару

Рыбные тефтели с брокколи на пару — это идеальное сочетание нежности, пользы и изысканного вкуса. Блюдо, которое покорит даже самых взыскательных гурманов, станет украшением семейного ужина или полезным обедом для тех, кто следит за своим питанием. Нежные рыбные тефтели, приготовленные на пару, сохраняют максимум полезных веществ и натуральный вкус рыбы. Они буквально тают во рту, а добавление брокколи делает блюдо еще более сочным и насыщенным витаминами. Брокколи, приготовленная на пару, сохраняет свою хрустящую текстуру и яркий цвет, создавая гармоничный контраст с нежными тефтелями. Это блюдо — отличный вариант для тех, кто ценит здоровое питание без лишних калорий. Оно подойдет для детского меню, диетического рациона или просто для тех, кто хочет разнообразить свое меню чем-то легким и вкусным. Подавайте рыбные тефтели с брокколи на пару с легким соусом на основе йогурта или лимонного сока — это добавит блюду пикантности. А ароматные травы, такие как укроп или петрушка, подчеркнут свежесть и натуральность вкуса. Попробуйте приготовить это блюдо — оно станет вашим любимым в любое время года!