салат для худеющих с пекинской капустой

ветчина , сыр твердый , яйца , свежий огурец , маринованный огурец , перец сладкий , груша , кедровые орехи , соль , перец , Для заправки: , яичный желток , сок лимона , лук зеленый , масло оливковое , Для украшения:

грудка куриная , зеленая стручковая фасоль , лук , майонез , Для маринада: , вода , сахар песок , соль , уксус

свекла , сыр тофу , хурма , кедровые орехи , салат листовой , Для соуса: , масло оливковое , руккола , горчица зернистая , мед , перец черный , соль

листы салата , помидоры черри , огурец , консервированный тунец , яйца , зелень , Для заправки: , масло оливковое , бальзам . уксуса , горчица в зернах , чеснок

свекла , листы салата , большая груша конфёрец , брынзы , кедровые орехи , Для заправки: , масло оливковое , горчица в зернах , мед , бальзамический уксус

филе соленой сельди , картофель , морковь , майонез , лук красный , свекла , соль , Для украшения: , отварное яйцо

печень , морковь , лук , яблоко , соль , майонез , масло растительное , мультстакан вода , Для украшения: , яйца , зелень

квашеная капуста , морковь , красный лук , перец болгарский , огурец маринованный , зелень - петрушка , укроп , винный уксус , МАРИНАД для моркови: , соевый соус , паприка , чеснок , смесь перцев , розмарин , масло оливковое

салат ромэн , помидоры черри , перепелиные яйца , грудка куриная , сметана , соль , перец , сыр пармезан , Для гренок: , вчерашний белый хлеб , чеснок , Для соуса: , майонез , сок лимона , вустерский , молоко

палочки крабовые , помидоры , сыр чеддер , перец болгарский , лук красный , лимонный сок , сахар , Для заправки: , майонез , йогурт , паприка , горчица сухая , соль

консервированный горошек , грудка куриная , сыр твердый , вареные яйца , огурцы соленые , соль , специи , майонез , лук , Маринад для лука: , сахар , уксус , вода

Овощи для запекания: , свекла , морковь , тыква , зеленое яблоко , фиолетовая луковица , красная редька , лимонный сок , масло оливковое , морская соль , перец белый молотый , Сырный соус: , сыр « камамбер , если вы любите пикантный вкус , стакан молока , белый мягкий сыр , перец белый , соль , свежая зелень