салат из копч ной форели с апельсином и рукколой

полбы , чистая вода , груши , голубой сыр горгонзол , руккола , грецкий орех , Для заправки: , масло оливковое , винный уксус , коф мед , перец черный молотый

капуста белокочанная , морковь , апельсин , масло растительное , уксус яблочный , зелень , соль , перец черный , семена льна

листы руколы , свекла отварная , кукуруза консервированная , сметана , майонез , горчица в зернах , соль

отварная свекла , руккола , сыр сиртаки , соль , прованские травы , сушеный чеснок , масло растительное

капуста краснокочанная , апельсин , репчатый лук , орех грецкий , лимонный сок , мед , масло оливковое , дижонская горчица , соль , перец

грудка куриная , капуста пекинская , помидоры черри , листовой салат , сыр фета « сиртаки , майонез , горчица , масло оливковое , лимонный сок , соль , перец , паприка

грудка индейки , клюква сушеная , орех грецкий , лук репчатый , руккола , салат листовой , лимонный сок , мед жидкий , соевый соус , горчица , масло оливковое , паприка молотая , имбирь молотый , перец черный молотый , корица молотая

руккола , свекла отварная , чеснок , творог обезжиренный , б . йогурт активия термостатный , соль

майонез , чеснок , яйцо , кукуруза , апельсины , палочки крабовые , соль

лосось , соль , сахар , перец белый , винный уксус , масло оливковое , чеснок , лимон , лук шалот , руккола , пармезан , грейпфрут , оливки

свекла вареная , апельсин , руккола , мягкий сыр , кедровые орехи , масло оливковое , сок лимона , горчица , мед , соль , прованские травы

запеченная свекла , отваренный киноа , сыр фета количество , тыквенные семечки , микрозелень горох , большая руккола , масло оливковое , бальзамический уксус , мед , сладкая горчица