салат с кальмаром и сладким перцем

мороженный кальмар , перец сладкий , красная луковица , бальзамический уксус , петрушка , соль , сахар

кальмар , морская капуста , соевый соус , перец болгарский , кунжут , масло оливковое

морская капуста , перец болгарский , кальмар , лук репчатый , соль , перец , майонез

яйца , кальмары , масло оливковое , соевый соус , сладкий чили соус , авокадо , свежий огурец , капуста пекинская , лук зеленый

кальмары , авокадо , перец сладкий , салат-латук , сок половинки лимона , маринованный перец , масло оливковое , корень имбиря , мед , зернистая горчица , соль , перец черный молотый , перец острый

кальмары , чеснок , масло , свежие помидоры , свежие огурцы , перец сладкий , авокадо , красный лук - репка , лимон , оливки , листы салата , Заправка: , масло оливковое , бальзамический уксус , семен горчица , кунжут , соль , перец черный молотый

отварное куриное филе , капуста пекинская , филе кальмара отварное , помидор , перец сладкий , яблоко кисло-сладкое , сок лимона , сметана , соль

салат фриллис - латук , ростки брокколи , морковь , лук красный , перец сладкий , помидор , оливки черные , кунжут , чеснок , соевый соус , кунжутное масло , кальмар отварной

сыр халуми , перец сладкий , руккола , помидор , цукини , соевый соус , кунжутное масло , лимонный сок , кунжутные семечки

морская капуста с кальмаром , авокадо , перец сладкий , филе тунца в собственном соку , соевый соус , сыродавленное льняное масло

капуста пекинская , помидор , огурец , перец сладкий , луковица сладких сортов , яйца , масло оливковое , лимонный сок , соль , перец , очищенный кальмар

баклажаны , шампиньоны свежие , лук репчатый , перец сладкий , мидии , кальмары , томаты свежие , петрушка , кинза , соевый соус , масло растительное , острый соус чили , соль