салат с киноа огурцом и травами

руккола , помидор , авокадо , киноа , сыр творожный , масло оливковое , соевый соус , горчица , лимонный сок , соль , перец , чеснок выдавленный

булгур с киноа , огурец , зеленое яблоко , кальмары , сок лимона , масло оливковое , микрозелень

киноа , масло гхи , приправы рас-эль-ханут , тмин , курага , чеснок , мелок нарезанный лимон , мята , руккола , соль & перец , апельсин , измельченный миндаль

листы шпината , листы свеклы , лук ялтинский , семечки тыквенные , киноа , масло оливковое , соль , перец

крупа киноа , листы шпината , креветки , яйца , лимон , груши , сахар

куриное филе бедра , киноа , морковь , лук , перец болгарский , горошек замороженный , масло растительное , чеснок , мед , соевый соус

смесь круп из киноа , булгур , паприка , красная чечевица , капуста цветная , грейпфрут , шпинат , перец красный , соус терияки , соевый соус , масло сливочное

крылья куриные , киноа , помидор , огурец , лук красный , зелень кинзы , мята свежая , лимон , соль , перец , чеснок сушеный , паприка , имбирь сушеный , карри , соевый соус , мед , кунжутное масло , чеснок свежий

редис , киноа сухой - отварить , филе индейки готовое , помидоры , соевый соус , лимонный сок , масло оливковое , соль , перец

киноа , креветки , руккола , лимон

палочки крабовые , яйцо , огурец , соленый огурец , оливки , киноа , вода , йогурт , соль , перец

свекла , киноа , руккола , моцарелла , масло оливковое , сок лимона