салат с машем и цветной капустой

свежий огурец , репчатый лук , куриное филе , колбаса , Яичные блины: , яйца , соль

мука , вода , масло оливковое , соль , индейка , огурец большой , помидор , листовой салат , орегано , паприка , кориандр , перушка сушёная , чеснок гранулированный , корица молотая , тимьян , перец черный молотый , йогурт натуральный , сметана , укроп свежий , чеснок , огурец , виноградный уксус , перец белый молотый

салат в горшочке , апельсины , куриное филе , сметана , арахис , семечки , сыр , масло растительное , горчица , мед , соль , перец

куриные бедра , ряженка , масло растительное , чеснок , паприка , перец черный , итальянские травы , соль , отварной картофель , салат , маринованный лук

грудка куриная , картофель , овсяных хлопьев , горячее молоко , морковочка , салат , масло оливковое , соль , специи , зелень , чеснок

индейка , картофель , морковь , лук , зеленый горошек , яйца , соленые огурчики , соль , зелень , майонез

крылья куриные , картофель , зимний салат из фасоли , чеснок , специи

лаваш , куриные бедра , лук красный , салат романо , помидоры , огурец соленый , сметана , соль , петрушка , чеснок , вяленые помидоры

куриные бедра , гречневая лапша , протертые томаты , томатная паста , морковь , лук , соус песто , руккола , салат айсберг , сельдерей , вяленый помидор , бальзамический уксус , сироп топинамбура , соль , масло оливковое

куриный грудк a , шампиньоны , фунчоза , лук , морковь , салат зеленый , перец болгарский , сельдерей черешковый , помидоры черри , соевый соус , сладкое чили , кунжутное масло , рисовый уксус . у меня был мирин , но он необязателен , перец красный , имбирь , чеснок , кинза

филе индейки у меня бедро , чеснок , соль , вода , хлеб , сыр творожный , салат , помидор , индейка

мясо , лук , сыр твердый , куриные яйца , консервированный горошек , перец болгарский , лавровый лист , масло растительное , копченая грудка