салат с тунцом и цветной капустой

огурец , авокадо , тунец , моцарелла , вяленые томаты

темный хлеб , любимый салат , консервированный тунец , вяленый томат , яйца , бальзамический крем , кунжутные семечки , соль , столовый уксус

На 2 контейнера размером 1.2 и 2 L: , картофель , вареные яйца , морковь , лук , свежий средне-длинный огурец , тунец в собственном соку , майонез , помидор , соль

консервированный тунец , яйцо вареное , авокадо спелое большое , лук зеленый , соль , перец , сок лимона

картофель , консервированный тунец , лук , помидорка черри , оливки , масло оливковое , стебли зеленого лука , петрушка , лимонный сок , соль , семена кунжута , перепелиное яйцо

консервированного тунца в собственном соку , варенные яйца , помидоры черри , сыр , лук , майонез

рис отваренный , тунец , яйцо , огурцы , перец , чеснок сушеный , хрен , куркума , кориандр , майонез , кукуруза

французские зелёные бобы , лук , консервированная фасоль , консервированный тунец , натуральный йогурт , лимонный сок , масло оливковое , соль , перец , салат , петрушка

фенхель , консервированный тунец , лимон , масло оливковое , зелень петрушки , яйцо , черные маслины , молотый перец , соль

авокадо , лимонный сок , перец болгарский , консервированный тунец , лук шалот , чеснок , соль , перец , масло оливковое

тунец , нут , длинноплодный огурец , помидоры черри , салат листовой , специи итальянские травы , красный лук , соль , уксус бальзамический

тунец , яйца , зелень , сметана , соль