салат с тунцом и цветной капустой

авокадо покрупней , консервированный тунец , помидор , яйцо , соль , перец черный молотый , сок половинки лимона , сыродавленное масло

салат айсберг , свежий огурец , помидор , тунец , луковица красного лука , либо обычный лук маринованный , отварные яйца , масло оливковое , горчица , лимонный сок

картофель , яйцо , консервированного тунца в собственном соку , лук красный , лук зеленый , маринованный огурец , соль , масло оливковое

консервированный тунец , яйцо , огурец свежий , нут , соль , перец , зелень , чеснок

перец сладкий , хрустящий салат , консервированный тунец , консервированная красная фасоль , маслины без косточек , лук , масло растительное , уксус , сахар , истолченный чеснок

тунец , картофель , яйца , редис , лук зеленый , майонез , соль , перец

авокадо , красная луковица , огурец , тунец , масло оливковое , сок апельсина свежевыжатого , петрушка , соль , перец -желанию

брынза , свежий огурец , свежий помидор , руккола , консервированный тунец

отваренный рис , тунец , консервированная фасоль , консервированная кукуруза , сыр , яйца , лук , майонез

шпинат , тунец в собственном соку , перец болгарский , авокадо , маслины без косточек , сок лимона , масло оливковое , соль

тунец в собственном соку , листы салата , огурец свежий , яйцо отварное , яичный белок , сметана , лук зеленый

руккола , консервированный тунец , яйцо , лимон , вяленые томаты , красный лук , масло оливковое , бальзамический уксус , сок консервированного тунца , сыр твердый , соль , перец , кунжут