салат тёплый витаминный перекус

шпинат , свежий огурец , грибы , грудка куриная , свежий ананас , горчица , мед , масло оливковое , белый бальзамический уксус , семя кунжута , перец черный

капуста , картофель , колбаса , лук , бульон , лавровый лист

паста , цукини , помидор , лук , лимонный сок , маслины , масло оливковое , тунец , соль

баклажаны , помидор , перец , чеснок , укроп , петрушка , лимонный сок , масло оливковое , соль

куриные желудки , перец болгарский , помидор , соль , лук , соевый соус , масло оливковое , майоран , базилик , перец белый

помидор , сыр , сосиски , перец болгарский , салат , лук , соль , перец

говядина , морковь , луковица резаной полукольцами , соленых огурца тертые на той же терке

свинина , перец болгарский , лук репчатый , листы зеленого салата , чеснок , масло растительное , соль , имбирь свежий , лимонный сок , перец чили , молотая паприка – по полчайной , зира , перец черный , зелень кинзы , масло оливковое

печень куриная , апельсин , салатные листья , рафинированное подсолнечное масло , соль , перец черный молотый , масло оливковое , мед , бальзамический уксус

капуста цветная , лук , арахис , чеснок , соль , перец черный молотый , зелень петрушки , масло растительное

лук репчатый , шампиньоны свежие , курица , помидоры , перец болгарский , корень сельдерея , масло растительное , соль

бекон , перепелиные яйца , листы салата , помидоры , лимонный сок