смузибоул из зеленой гречки

банан большой, груша, авокадо, семена льна, предварительно замоченные в воде, сок лимона, мед

В смузи:, авокадо, хурма, манго, соевое молоко, семена чиа, семена льна, пророщенные семена, В топпинг:, кокосовая стружка, хлопьев киноа, клубника, хурмы, пара ложек кокосового сиропа

Для смузи:, шпинат, яблоко, киви, свежий имбирь, корица, мед, рюмка воды, мюсли, тыквенные семечки, семена подсолнечника, арахисовая паста, кокосовая стружка

пастообразный творог, черника, зеленый банан, чиа

пастообразный творог, банан, клубника, тыквенные семечки

банан, замороженная клубника, киви, кокосовая стружка, сахарная пудра, клубника

клубника, банан, ацидофилин, семена чиа, кокосовая стружка

пастообразный творог, мягкие киви, виноград киш миш, виноградины, киви, семена чиа, ядро грецкое ореха, кокосовая стружка

пастообразный творог, банан, замороженная черника, сливки, малина, кокосовая стружка, семена чиа, крошка арахиса

клубника, банан, малина, голубика, гранола, ореховая стружка, протеин, мята

банан, манго, киви, клубника

банан, черная смородина, молоко, клубника, киви, кокосовая стружка, белый шоколад, семена чиа